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Y acá vemos cómo me fui de tema con la quema otra vez. Se viene atraconcito en cualquier momento :(
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83,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3496 kcal
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Fett: 105,00g | Eiw: 136,77g | Kohlh: 427,29g.
Frühstück: La Anónima Pan Negro con Semillas, La Anónima Pan Negro con Semillas, Star Nutrition Premium Whey Protein. Mittagessen: Pizza de Queso de Masa Delgada. Abendessen: Cerveza, Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos. Snacks/Sonstiges: Aguila Chocolate, CasanCrem CasanCrem Light, Masseube Dulce de Frambuesa, Mayco Galletitas con Salvado, La Serenísima Leche Descremada, Nesquik Nesquik. mehr...
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2604 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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