Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2016
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56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 47,77g | Eiw: 42,92g | Kohlh: 108,12g.
Frühstück: Мандарины, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Биокор Семя Льна, Диетмарка Отруби Ржаные. Mittagessen: Мандарины, Яшкино Вафли Сливочные, Аквамарин Печень Минтая, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, SPAR Холодец по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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my mad fat diary's Gewichtsverlauf
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