Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2016
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99,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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563 kcal
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Fett: 23,00g | Eiw: 27,96g | Kohlh: 61,31g.
Mittagessen: Top Budget Steak Haché, Picard Frites. Abendessen: Cité Marine Pané au Colin d'alaska, Riz Basmati (Cuit), Oignons, Tomate Cuite, Carottes, Courgette. Snacks/Sonstiges: Thé Vert. mehr...
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2881 kcal
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Bewegung:
Sport du jour - 1 Stunde, Velo - 8 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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airmaan's Gewichtsverlauf
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