Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2016
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51,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 69,06g | Eiw: 38,87g | Kohlh: 79,68g.
Frühstück: 버터 (염분), Jarrow Formulas 코코넛오일, 서울우유 저지방치즈, 푸룬. Mittagessen: G7 헤이즐넛 커피믹스, 방울 토마토, 나비타스 고지베리, 말린 크랜베리, 꼬꼬빌 까망베르치즈볼, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 호두, 아몬드. Abendessen: 방울 토마토, 매일유업 상하치즈 체다 슬라이스, 서울우유 저지방치즈, 앵커 무염버터, Navitas 카카오닙스, 매일 저지방우유, 아몬드. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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syy1211's Gewichtsverlauf
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