litlcrissy's Notizen, 25 Nov 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2016
57,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 November 2016:
1662 kcal Fett: 65,22g | Eiw: 75,25g | Kohlh: 148,21g.   Frühstück: Marque Repère Confiture de Mûre, Beurre (Salé), Banette Banette, Pulco Citron. Mittagessen: Bière Ordinaire, Foie Gras, Jacquet Pain Kebab, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Corned-Beef, Provamel Crème de Soja, Tomates, Salade Verte. Abendessen: Delisse Yaourt Soja Vanille, Saint Azay Saucisson Sec, Belin Croustilles, Auchan Cacahuètes Grillées à Sec, Saint Nectaire, E.Leclerc Mimolette Vieille, Monoprix Émincés de Poulet au Curry, Riz Basmati (Cuit), Orangina Orangina Zero, Vodka. Snacks/Sonstiges: Jacquot Boule Praliné, Gayelord Hauser Pâtes de Fruits, Twix Twix Mini. mehr...
1669 kcal Bewegung: Hausarbeit - 30 Minuten, Sitzen - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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