Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2016
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107,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5302 kcal
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Fett: 131,59g | Eiw: 320,46g | Kohlh: 156,68g.
Frühstück: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Fortuna Сайра в Собственном Соку, Помидоры, Каравай Золотая Рожь, Чай с Лимоном, Кофе. Mittagessen: Bonduelle Икра из Кабачков, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Чай с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Лещ Вяленый, Сыр Косичка, Лента Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Вино Каберне Совиньон. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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VerWolf's Gewichtsverlauf
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