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Medidas
Cintura: 81cm
Abdômen: 92cm
Comparativo | 25/11:
Medidas iguais.
Contagem Regressiva: 20 dias.
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75,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1052 kcal
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Fett: 67,36g | Eiw: 74,05g | Kohlh: 38,06g.
Frühstück: Canela, Imbiara Farinha de Maracujá, Sococo Coco Ralado, Mamão Formosa. Mittagessen: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Queijo Parmesão (Ralado), Danone Requeijão Cremoso, Ovo Cozido. Abendessen: Montan Gergelim, Marba Mortadela Tradicional, Sadia Mussarela. Snacks/Sonstiges: Nectarinas, Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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rafa.gg's Gewichtsverlauf
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