Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2016
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58,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 36,00g | Eiw: 106,58g | Kohlh: 91,94g.
Frühstück: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Икра, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Киви, Яйцо, Ностальгия Творог Обезжиренный, Тыква. Mittagessen: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Самбери Сыр Амурский 20%, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor, Пестравка Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Помело. mehr...
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Verlust von 9,9 kg pro Woche
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tatianatix000's Gewichtsverlauf
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