Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2016
|
84,6 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
982 kcal
|
Fett: 32,58g | Eiw: 35,94g | Kohlh: 135,84g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Быстров Каша Гречневая с Говядиной в Белом Соусе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Mittagessen: Помидоры, Леовит Суп Тыквенный с Миндалем, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Виталад Батончик Мюсли Земляничный, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Abendessen: Леовит Суп Тыквенный с Миндалем, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Вареное Яйцо, Виталад Батончик Мюсли Земляничный. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Аморе Сельдь в Красном Винном Соусе, Акконд Конфеты Кофе-Сливки, Кофе, Кофе. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
santa666's Gewichtsverlauf
|