Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2016
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57,8 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 46,57g | Eiw: 99,90g | Kohlh: 123,54g.
Frühstück: Lindt Excellence 90% Cacao Supreme Dark Chocolate, Equate Stevia Extract, Cinnamon, Prana Chia Whole Black, Nature's Path Qia Pure Oats Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla, Coffee. Mittagessen: Coors Light Beer, President's Choice Light Beer 2.5 Carbs. Abendessen: Coleslaw Salad Dressing, Straight Cut Fries, Atlantic Cod, Coleslaw. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence 85% Cacao Intense Dark Chocolate, Lindt Excellence 90% Cacao Supreme Dark Chocolate, Cod Liver Fish Oil. mehr...
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2087 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Lesen - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hazel577's Gewichtsverlauf
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