|
С третьей неделей жироджихада получилось не очень: ритм жизни просто не позволил стопроцентно следовать режиму, ни по тренировкам, ни по сну, ни по питанию. Эта неделя, возможно, будет ещё интереснее.
|
85,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|