Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2016
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76,9 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3801 kcal
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Fett: 301,74g | Eiw: 194,89g | Kohlh: 85,17g.
Frühstück: Leite de Coco, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Camponesa Creme de Leite, Ovo, Coco Seco. Mittagessen: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Repolho-Roxo, Sal Marinho, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Abendessen: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Pernil Assado. Snacks/Sonstiges: Ovo, Camponesa Creme de Leite, Leite de Coco, Coco Seco, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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davydcabral's Gewichtsverlauf
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