Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2016
|
73,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
864 kcal
|
Fett: 27,82g | Eiw: 35,43g | Kohlh: 126,22g.
Frühstück: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Bananas. Mittagessen: Bread Stuffing, Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Collards. Abendessen: Sweet Potato. Snacks/Sonstiges: Simply Potatoes Traditional Mashed Potatoes. mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
3011Sc3's Gewichtsverlauf
|