Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2016
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99,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1880 kcal
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Fett: 100,88g | Eiw: 131,82g | Kohlh: 96,36g.
Mittagessen: Alexia Roasted Red Potatoes & Harvest Vegetables, Braised or Boiled Beef Pot Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: Whole Milk, EAS 100% Whey Protein Powder - Chocolate, Amp Energy Sugar Free Amp Energy Drink, Metamucil Sugar Free Metamucil, friendly farms friendly farms sugar free hazelnut creamer. mehr...
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2981 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 15 Minuten. mehr...
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truematt's Gewichtsverlauf
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