Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2016
|
73,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3036 kcal
|
Fett: 75,38g | Eiw: 171,72g | Kohlh: 422,91g.
Frühstück: Alpro Lait de Noisettes, Carrefour Miel Doux, Van Houten Cacao Non Sucré, Oranges, Blanc d'Oeuf. Mittagessen: Oranges, Poires, Panzani Tomacouli Bio, Bien Vu Thon au Naturel, Choux. Abendessen: Connétable Sardines à la Tomate sans Huile, Pommes Gala, Panzani Tomacouli Bio, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Huile d'Olive, Choux, Delisse Spécialité au Soja Nature, Tomates, Auchan Lieu Noir. Snacks/Sonstiges: Bonne Maman Cookies Chocolat et Noisettes, Carrefour Pâtes Complètes, Miel, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Clémentines, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dim68100's Gewichtsverlauf
|