Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2016
|
109,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 56,90g | Eiw: 53,67g | Kohlh: 181,13g.
Frühstück: Twinkelz Vlokken Puur, Perfekt Aardbeien Extra Jam, Aldi Filet Americain, Gebroken Tarwe Brood. Mittagessen: C1000 Gebraden Gehakt, Pistolet, Dulcesol Spaanse Maaltijd Crackers. Abendessen: AH Speklap, Hutspot. Snacks/Sonstiges: Rivella Cranberry, Vers Geperst Sinaasappelsap, TopVit Drinkontbijt Aardbei-Kiwi-Banaan. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Deniskje's Gewichtsverlauf
|