Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2016
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47,5 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 47,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 43,44g | Eiw: 85,17g | Kohlh: 175,47g.
Frühstück: Eau de Robinet, Regain Poudre Sucralose, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g), Jardin Bio Muesli Chocolat Noir et Graines de Lin, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. Mittagessen: Eau de Robinet, Pommes Gala, Huile d'Olive, Cora Steak Haché, Intermarché Pain Complet, Babybel Mini Babybel. Abendessen: Pommes Gala, Crevette, Liebig Velouté de Légumes Verts. Snacks/Sonstiges: Crevette, Poulain Chocolat Noir 70% Ligne Gourmande, Oeuf, La Vache qui rit Fromage (17g), Gerblé Biscuit Pomme Noisette, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Yellowlullaby's Gewichtsverlauf
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