Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2016
|
93,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
579 kcal
|
Fett: 9,37g | Eiw: 34,54g | Kohlh: 91,90g.
Frühstück: Iwisa Instant Breakfast Porridge Original, Woolworths Long Life Fat Free Milk. Mittagessen: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. Abendessen: All Gold Tomato Sauce, Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle, Tuna in Water (Canned), Rhodes Tomato & Onion Mix, Olives, Carrots, Brinjal, Tomatoes, Onions. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FatGirlSlim29's Gewichtsverlauf
|