Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2016
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57 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 42,57g | Eiw: 35,02g | Kohlh: 155,60g.
Frühstück: Red Bull Sugar Free Energy Drink (Can), Greggs Breakfast Bacon Roll. Mittagessen: Lipton Peach Ice Tea (Bottle), Subway Chipotle Southwest Sauce, Subway 6" Big Beef Melt, Costa Coffee Americano. Snacks/Sonstiges: Skittles Skittles. mehr...
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1548 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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hazelsheehan's Gewichtsverlauf
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