Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2016
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 49,25g | Eiw: 23,41g | Kohlh: 148,61g.
Frühstück: Кофе с Сахаром. Mittagessen: Сухие Смешанные Жареные Орехи (с Арахисом, с Солью), Щелковохлеб Пирожок Печеный с Капустой, Кофе с Сахаром. Abendessen: Морковные Котлеты, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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