Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2016
|
74,5 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 55,94g | Eiw: 83,17g | Kohlh: 55,13g.
Frühstück: Сырники Диетические, Домик в деревне Молоко 1,5%, Омлет или Яичница. Mittagessen: Приготовленная Красная Фасоль, Куриные Котлеты, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Мясо Кролика. Snacks/Sonstiges: Universal Nutrition Animal Flex, Optimum Nutrition Opti-Women, Ultimate Nutrition Omega-3. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Khokhter's Gewichtsverlauf
|