Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2016
|
87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 75,80g | Eiw: 76,73g | Kohlh: 214,29g.
Frühstück: Lovilio Gorgonzola, Mlekovita Kefir Naturalny Polski, Kawa z Cukrem, Piątnica Jogurt Naturalny, Ogórek (Obrany), Pomidory. Snacks/Sonstiges: Ferrero Ferrero Rocher, Lech Free Limonka z Miętą. mehr...
|
|
3015 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Studieren - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Czarny Kitku's Gewichtsverlauf
|