Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2016
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69,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2186 kcal
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Fett: 46,59g | Eiw: 82,08g | Kohlh: 300,95g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Sanft&Fruchtig, Exquisa Frischkäse 0,2%, Weight Watchers Brotaufstrich, Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Lachsschinken, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Merci Petits Kaffee Sahne. Mittagessen: Sugarland Mini Saure Würmer, Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen. Abendessen: REWE Corned Beef, REWE Beste Wahl Delikatess Lachsschinken, Harzbube Handkäse mit Edelschimmel, Knorr Natürlich Lecker Tagliatelle mit Lachs. Snacks/Sonstiges: Merlot, Clementinen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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christiane1303's Gewichtsverlauf
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