Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2016
|
57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 53,04g | Eiw: 48,52g | Kohlh: 198,18g.
Frühstück: Croissants au Beurre, Quaker Flocons d'avoine (40g), Delisse Lait Écrémé, Pulco Citron, Miel. Mittagessen: Royco Soupe Crème de Volaille, Carrefour Confit d'oignons, Piquebroche Magret de Canard Fumé au Bois de Hêtre, Foie Gras, Baguette. Abendessen: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Vodka, Auchan Rillettes de Sardines, Banette Banette, Sauce Bolognaise, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Sonstiges: Vichy Pastille. mehr...
|
|
1604 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
litlcrissy's Gewichtsverlauf
|