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Another 1 lb off, now 2 lbs away from a 2 stone loss. :)
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59,9 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 35,78g | Eiw: 37,76g | Kohlh: 174,16g.
Frühstück: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Kallo Blueberry & Vanilla Wholegrain Low Fat Rice & Corn Cakes, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Apples, Banana, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Weight Watchers Tomato Soup. Abendessen: Mr Kipling Lemon Slices, Tea with Semi-Skimmed Milk, Cooked Carrots, Cooked Swede, Cooked Broccoli (from Fresh), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Tesco Breaded Plaice Fillet. Snacks/Sonstiges: Kit Kat Kit Kat, Carbonated Water Unsweetened. mehr...
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2043 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 53 Minuten, Studieren - 2 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Wow, you are doing so well 😀😀😀 What an inspiration you are!
02 Dez 16 vom Mitglied: heidij123
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02 Dez 16 vom Mitglied: Doobrie
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Nice drop, well done on nearly hitting 2 stone 😊
02 Dez 16 vom Mitglied: bowd65
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Thanks everyone - I've never been an inspiration before!! haha
02 Dez 16 vom Mitglied: Maria Richards
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Wow wow . Can we exchange scales please? I like yours a lot x
04 Dez 16 vom Mitglied: Mrs Maths
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Maria Richards's Gewichtsverlauf
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