Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2016
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68,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 59,56g | Eiw: 39,65g | Kohlh: 202,13g.
Frühstück: Coffee, Country Crock Shedd's Spread Plus Calcium & Vitamins Spread Vegetable Oil, Nature's Harvest Light Multigrain Bread. Mittagessen: Dunkin' Donuts Hash Browns (9), Dunkin' Donuts Ham, Egg & Cheese on English Muffin. Abendessen: Starbucks Southwest Style Steak Wrap. Snacks/Sonstiges: Cupcake with Icing, Giant Food Bananas (Large). mehr...
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1970 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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