Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2016
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68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2287 kcal
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Fett: 65,34g | Eiw: 157,37g | Kohlh: 296,71g.
Frühstück: Monster Beverage Monster Energy, MET-Rx Protein Plus Protein Bars - Chocolate Fudge Deluxe, Pineapple. Mittagessen: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Acai, Whole Foods Market D'Anjou Pears, Trader Joe's Sliced Smoked Gouda, Trader Joe's Reduced Carb Whole Wheat Flour Tortillas, 365 organic applewood smoked turkey breast, 365 smoked uncured ham 96% lean. Abendessen: Garden of Life Raw Meal Chocolate Cacao (new & improved), 2% Fat Milk, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Strawberry. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter Bears, Panda Raspberry Licorice, Rise Bar Almond Honey Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Snackdragon's Gewichtsverlauf
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