Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2016
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65,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 60,53g | Eiw: 101,70g | Kohlh: 129,25g.
Frühstück: Layenberger Protein Müsli Ananas Maracuja, Gekochtes Ei. Mittagessen: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Abendessen: Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Kartoffeln, Grießnockerl, Früchtebrot. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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india66w's Gewichtsverlauf
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