Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2016
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71,9 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 77,37g | Eiw: 59,35g | Kohlh: 150,94g.
Frühstück: Владсалат Сырная Закуска, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Зеленый Чай. Mittagessen: Мандарины, Хлеб Бородинский, Майонез, Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре, Форель. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, Яблоко, Хлеб Бородинский, Обычный Майонез, Борщ с Курицей, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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