Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2016
|
58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 60,72g | Eiw: 87,80g | Kohlh: 188,85g.
Frühstück: Мандарины, Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, Молком Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Ламбер Сыр Ламбер, Капуста Тушеная, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Sonstiges: Тирамису, Хачапури, Zatecky Gus Пиво Светлое, Варенье, Хурма. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katerina_step's Gewichtsverlauf
|