Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2016
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88,6 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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765 kcal
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Fett: 27,91g | Eiw: 25,15g | Kohlh: 109,34g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2.5%. Mittagessen: Манник, Яблоко. mehr...
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2996 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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danila402's Gewichtsverlauf
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