Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2016
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48 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 48 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3711 kcal
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Fett: 144,98g | Eiw: 137,44g | Kohlh: 450,35g.
Frühstück: Extrait de Vanille, Carrefour Chicorée Café, Canderel Sucralose, Banane, McVitie's Hob'nobs, Ker Cadelac Madeleine (25g), Delisse Lait Demi Écrémé, Brioche Pasquier Pain au Chocolat. Mittagessen: Huile d'Olive, Saint Eloi Galettes aux Petits Légumes, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Clémentines, Bonduelle Purée Délice Trio Vert, Pain aux Céréales, Babybel Mini Babybel. Abendessen: Krema Régal'ad, Ker Cadelac Madeleine (25g), La Boulangère Pain aux Raisins, Brioche Pasquier Pain au Chocolat, McVitie's Hob'nobs, Gerblé Biscuit Pomme Noisette, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Bounty Glace Bounty, Tradilège Jambon à Griller, Clémentines, Fromage à Raclette, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio, Lidl Chicorée Café, Canderel Sucralose, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Jus de Citron, Amora Moutarde Fine et Forte, Vinaigre Balsamique, Auchan Salade Mélangée, Canderel Sucralose, Danone Velouté Nature, d'Aucy Lentilles Préparées, Herta Knacki 100% Poulet. Snacks/Sonstiges: Baguette, Canderel Sucralose, Café, Intermarché Pain Céréales et Graines, Bounty Glace Bounty, Canderel Sucralose, Auchan Fromage Blanc 3,2%. mehr...
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1463 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Yellowlullaby's Gewichtsverlauf
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