Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2016
|
87 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 27,07g | Eiw: 96,30g | Kohlh: 85,70g.
Frühstück: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Любимая Чашка Молоко 2,5%. Mittagessen: Пекинская Капуста, Помидоры, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Вино Каберне Совиньон, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, ЯНТА Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Батончик. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia_zav's Gewichtsverlauf
|