Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2016
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72,2 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 52,29g | Eiw: 41,98g | Kohlh: 211,86g.
Frühstück: Мандарины, Восход Торт Домашний со Сметаной, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Яблоко, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Abendessen: Магнит Хурма, Перекресток Матнакаш, Обычный Майонез, Морковь по-Корейски, Рыбный Суп. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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