Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2016
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78,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 54,73g | Eiw: 65,20g | Kohlh: 263,74g.
Frühstück: Мёд, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Карусель Батон Молочный, Пшенная Каша с Тыквой. Abendessen: Печенье, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Курица на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Лента Леденцы Ассорти, Пятерочка Банан, Ашан Киви, Яблоко. mehr...
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1938 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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fashion Y's Gewichtsverlauf
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