Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2016
|
61 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 61,53g | Eiw: 91,08g | Kohlh: 147,44g.
Frühstück: Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной. Mittagessen: Каждый День Семга Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Пюре Картофельное с Молоком 3,6%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Abendessen: Картошка Тушеная, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: КИО Печенье Творожное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Беларусь Сыр Минский 30%, Каждый День Семга Слабосоленая, Авокадо, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daxadashka's Gewichtsverlauf
|