Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2016
|
70 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2230 kcal
|
Fett: 166,32g | Eiw: 146,23g | Kohlh: 36,95g.
Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ragazzo Pepino Japonês, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Ovo Cozido. Abendessen: Couve Manteiga Crua, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Sonstiges: Sadia Mussarela. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|