Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2016
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72,2 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 63,34g | Eiw: 48,33g | Kohlh: 196,99g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Мясо по-Французски, Картофельное Пюре, Яблоко, Мандарины. Abendessen: Мёд, Батон с Маслом, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Макароны по Флотски, Домик в деревне Сметана 20%, Помидорка Томаты в Собственном Соку. mehr...
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konstantes Gewicht
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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