Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2010
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74,8 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1299 kcal
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Fett: 37,37g | Eiw: 65,54g | Kohlh: 181,80g.
Frühstück: danactive, coffee, coffee mate fat free. Mittagessen: diet coke, Apple Turnovers, land o' lakes american cheese, boar's head ham, Wheat Bread (Reduced Calorie), yoplait fat free yogurt. Abendessen: diet coke, babybel. Snacks/Sonstiges: baby carrots, Mini Chips Potato Sticks (Salt & Vinegar Flavour). mehr...
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2135 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Gallimh's Gewichtsverlauf
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