Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2016
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71,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 71,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 45,20g | Eiw: 58,87g | Kohlh: 204,32g.
Frühstück: Nikito Biscoito, Café com Açúcar, Paulista Leite Desnatado, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. Mittagessen: Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Alface, Tomates. Abendessen: Ripa de Costela de Carne de Vaca, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Paulista Leite Desnatado, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Arcor Pirulito 7 Belo Framboesa, Paulista Leite Desnatado, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão Francês. mehr...
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2285 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 32 Minuten, Auto Fahren - 41 Minuten, amamentar - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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claudinha1980's Gewichtsverlauf
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