Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2016
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69,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 87,99g | Eiw: 88,14g | Kohlh: 61,47g.
Frühstück: Egg, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Mittagessen: Panera Bread French Onion Soup (without Cheese & Croutons), Kirkland Signature Italian Style Beef Meatballs, Mixed Salad Greens, Garlic Expressions Classic Vinaigrette Salad Dressing & Marinade. Abendessen: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Arriba Fire Roasted Mexican Red Salsa, Great Value Cod Fillet, Great Value Frozen Mango Chunks, Red Cabbage. Snacks/Sonstiges: Celery, Sunflower Seed Butter (Without Salt). mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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trojan_n_phx's Gewichtsverlauf
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