Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2016
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83 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1955 kcal
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Fett: 183,01g | Eiw: 62,13g | Kohlh: 14,77g.
Frühstück: Almendras. Mittagessen: Ilolay Manteca, Filete de Ternera, Aceite de Girasol, Marolio Aceitunas Verdes, Rúcula, Tomates, Lechuga, Natura Mayonesa. Abendessen: Huevo, Espinacas, Panceta, Legítimo Aceite de Girasol, Rúcula, Ilolay Manteca, Marolio Aceitunas Verdes. Snacks/Sonstiges: La Serenisima Crema de Leche, Royal Gelatina Light, Natura Mayonesa, Huevo (Entero), Ilolay Manteca. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Mieginini's Gewichtsverlauf
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