Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2016
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57,2 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 67,64g | Eiw: 72,85g | Kohlh: 174,97g.
Frühstück: Lindt Excellence 90% Cacao Supreme Dark Chocolate, Equate Stevia Extract, Nature's Path Qia Pure Oats Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla, Coffee, Cod Liver Fish Oil. Mittagessen: Ironkids Gummies Omega-3 For Kids, Ryvita Rye & Oat Bran, Food For Life Genesis Bread, Gray Ridge Large Eggs. Abendessen: Farmers Market Baby Cut Miniatures Carrots, T. Marzetti Southwest Ranch Veggie Dip, White Potatoes (Flesh and Skin), Pillsbury Croissant, Hampton House Chicken Strips, Black Diamond Marble Cheese. Snacks/Sonstiges: Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Canada Dry Club Soda, Lindt Excellence 90% Cacao Supreme Dark Chocolate, Equate Stevia Extract, Cinnamon, Prana Chia Whole Black, Nature's Path Qia Pure Oats Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. mehr...
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2190 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 2 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Lesen - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hazel577's Gewichtsverlauf
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