Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2016
|
62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
2291 kcal
|
Fett: 57,43g | Eiw: 73,31g | Kohlh: 367,66g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Сыром. Mittagessen: Мандарины, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Просто Финики Сушеные. Abendessen: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Спагетти, Мандарины, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Мандарины. mehr...
|
|
1580 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 23 Stunden, Schlafen - 40 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|