Kim4dogNite's Notizen, 07 Dez 16

Bye Bye water! Now that is motivation. :)
68,0 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 12,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Dezember 2016:
966 kcal Fett: 59,74g | Eiw: 100,06g | Kohlh: 5,78g.   Frühstück: feta cheese Traditional Block, extra sharp cheddar cracker cut, Cream (Half & Half), Coffee, Celery, Goats Cheese (Soft). Mittagessen: Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Hellmann's Real Mayonnaise. Abendessen: Outback Steakhouse Victoria's Filet (6 oz), Fresh Express Baby Spinach. Snacks/Sonstiges: La Mexicana Medium Salsa, Publix extra sharp cheddar cracker cut, Dietz & Watson Pepperoni, Tableside Chunky Guacamole. mehr...
Verlust von 6,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Kim4dogNite's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.