Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2016
|
71,9 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 43,74g | Eiw: 61,38g | Kohlh: 253,41g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Домик в деревне Творог Зерненый 5%. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Белый Рис, Мандарины, Яблоко. Abendessen: Dove Молочный Шоколад, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Котлета Говяжья, Зеленый Великан Томаты в Собственном Соку, Лук, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Морковь по-Корейски, Хурма. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenawz1's Gewichtsverlauf
|