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Почти на 1000 лишних ккал наела вчера. В итоге +500 грамм утром на весах, отекла
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1029 kcal
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Fett: 44,79g | Eiw: 88,99g | Kohlh: 64,33g.
Frühstück: Вода, Кофе, Яичница. Mittagessen: Вода, Куриное Филе, Шампиньоны, Тыква. Abendessen: Простоквашино Сметана 20%, Вареное Яйцо, Курица с Рисом, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Травяной Чай (Кроме Ромашки). mehr...
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konstantes Gewicht
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