Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2016
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127,0 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2210 kcal
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Fett: 114,67g | Eiw: 198,23g | Kohlh: 87,99g.
Frühstück: Mushrooms, mama francesca parmesan, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Hormel Premium Real Crumbled Bacon. Mittagessen: Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Hidden Valley Original Ranch Dressing. Abendessen: Rye Bread, Coleslaw, Potato French Fries, Beef Steak. Snacks/Sonstiges: Great Eggs Large Egg Grade A. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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