Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2010
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79,3 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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641 kcal
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Fett: 10,39g | Eiw: 47,43g | Kohlh: 92,53g.
Frühstück: water, blue bunny yogurt. Mittagessen: water, pear, cottage cheese low fat. Abendessen: Lean Cuisine Lemongrass Chicken. Snacks/Sonstiges: special K bliss bar. mehr...
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2647 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7,0 kg pro Woche
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judibird's Gewichtsverlauf
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