|
Slept 6 hrs. Have less inflammation. Will start new medication today.
|
66,7 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
704 kcal
|
Fett: 16,59g | Eiw: 32,57g | Kohlh: 80,11g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Maple & Brown Sugar. Mittagessen: The Mediterranean Chef Grandma's Humus, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. Abendessen: Buffalo Wild Wings Pepper Jack Steak Wrap. Snacks/Sonstiges: Green Tea, Coffee. mehr...
|
|
1928 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
|